区民講座でアンガーマネジメントセミナー
森です。
『私の怒りと上手につきあおう！』と題して
区民講座を担当しました。
今回、区民の方への公募でしたが多くの方からのお申込みがあり、
改めて、『怒り』に対する関心の高さを実感しました。
若いママさんも多く、希望者へは保育室もあり
安心して受講していただけました。
怒りがテーマでも終始和やかな雰囲気だったこと、
楽しそうだったことが印象に残ります。
育児においての怒りは、私自身、その頃、アンガーマネジメントを知っていたら
どれほど救われただろうかと思っています。
怒りは構造や怒りの生まれるメカニズムが分かることで
対処することができます。
今回、ご参加いただけなかった方もまた機会をみて
ぜひご参加ください。
